スッキリ目覚めたいあなたにおススメアプリ

こんにちは！

人事チームのアーミーです。

 

今日から6月！

ここ最近の暑かったり寒かったりの気温の変化に見事にやられて

鼻風邪真っただ中です。。。

みなさんは、朝スッキリ目覚めてますか？

 

私は比較的朝は強いほうですが、

あるとき急に目覚めが悪くなって、本気で悩んだことがありました。。。

 

※ちょうど頭の”圧”を抜くヘッドマッサージを受けた翌日だったので、完全にヘッドマッサージのせいにしていましたがｗ

 

この問題を解消すべく、様々な目覚ましアプリを検証。

そして、やっとスッキリ目覚められるアプリを発見！

▼『Sleep　Meister』▼

 

目覚ましをセットして寝ると、睡眠サイクルを測定して

一番いい目覚めの時にアラームを鳴らしてくれます。

 

これが日々の記録！

入眠するまで何分かかった、とかもわかるんですよね。不思議～。

この日の睡眠効率98.3%ってめちゃ優秀！すごい！

 

そして、1か月の統計もしっかりまとめてくれます！

 

自分の睡眠を分析するって、結構面白いですね！

 

 

ちなみに、これ寝言も録音することができるんです！！

 

最近この機能を見つけて、ここ数日寝言測定もしてみましたが、

ゴソゴソ寝返りする音の奥で、旦那の歯ぎしりの音だけが鳴り響いていました（笑）

 

ほんとにやめて欲しい（笑）

 

今度は歯ぎしりを止める方法を探してみたいと思います。。。(-_-メ)

 

ではでは！夏バテ（？）せずに今日も頑張りましょう！