あやこの書いた記事 一覧

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あやこ
令和元年8月1日付けで施設事務より本社へ異動してまいりました。 管理本部総務と施設管理課を兼務しています。周りの皆さんに助けていただきながら「人に優しく、自分に優しく」をモットーに感謝しながら過ごす日々。 プライベートでは24歳の娘(8月に結婚しました)と22歳の息子を持つ母です。
年相応に頑張ってまいります、というお話

年相応に頑張ってまいります、というお話

気を抜くとなんだか目に見えない恐怖にメンタルやられそうなあやこです、こんにちは(;'∀') 先日息子とご飯食べててテレビを見ながら話をして...

2021年を迎えて

2021年を迎えて

皆さま明けましておめでとうございます♪ お正月を静かに満喫したあやこです、こんにちは~(=゚ω゚)ノ 昨年は地球規模で大変な1年となって...

涙活、いいかもしれない説

涙活、いいかもしれない説

クリスマスに正月が迫り来て乱れがちな呼吸を整える日々のあやこです、こんにちは~ 今月に入ってコロナ感染者数が日々更新され、強まるばかりの閉...

♪祝♪リニューアル♪

♪祝♪リニューアル♪

寒かったり暖かかったりですが、皆さま体調はお変わりありませんか? 最近肩こりがひどくて肩甲骨剥がしを意識しているあやこです、こんにちは♪ ...

全集中の呼吸に挑む

全集中の呼吸に挑む

気が付けば11月……10月はひと際過ぎ去るのが早く感じたあやこです、こんにちは♪ 世間の波に遅れること何年でしょうか……いま「鬼滅の刃」に...

プランク始めました

プランク始めました

買い物に行くとクリスマスケーキやおせちの予約が始まっていて げんなりしつつも焦り出したあやこです、こんにちは(*_*; さて、あやこの「...

半身浴始めました

半身浴始めました

急にすっかり秋でずいぶん過ごしやすくなりましたね。 マスクが暑すぎて夏を越せるか不安でしたが乗り切れました。もう大丈夫♪ ってことで、皆...

良質の睡眠を求めて

良質の睡眠を求めて

皆さまこんにちは~ マスクがツラくて息も絶え絶えwのあやこです。 熱帯夜が続く日々、そんななかでも朝の気温が少し涼しめの日が現れてきた感じ...

初対面♪ノーザンルビー

初対面♪ノーザンルビー

今年は例年より遅れていますが、梅雨明けまで秒読みですね…… 皆さまこんにちは~。夏が超ニガテなあやこです(*_*; 元同僚Iはこの時期必...

心身の不調と向き合う、の巻

心身の不調と向き合う、の巻

皆さまこんにちは。日々紫外線&湿気と闘うあやこです。 梅雨真っ只中で各地大雨による影響が出ています。 甚大な被害に遭われた熊本及び九州地...

切実 ~マスク&紫外線対策~

切実 ~マスク&紫外線対策~

皆さまこんにちは~ ジメジメした梅雨→暑い夏……ニガテな季節の到来に憂鬱なあやこです(*_*; 約4ヶ月もの間不調な感じで過ごすのが恒例...

小さな幸せを感じて乗り切ろう

小さな幸せを感じて乗り切ろう

こんにちは~ そろそろ暑くなってくる気配に既にマスクがツラめのあやこです。 マスクの中がじんわり汗ばむ→激しく汗ばむ季節を皆さんどう乗り...