2012/5/11
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食べて痩せるべし
【尼崎・猪名川】に続き
先日、無事に
【姫路エリア】へも、ユニフォーム配布が
完了致しました( *’ｗ’)b
良かったよかった♥と喜んだのも束の間・・・
ん！？
ＯＤＢ（オデブ）プロジェクト参加者へ
BOSSが
より効く、腹筋を伝授w
ダイエットを開始してから
もうすぐ20日が経とうとしていますが
順調な者もいれば
（スバラシイ！）
停滞している者も・・・
デイサービス
【尼崎】ロータス・オデオン壁面には
三木先生が崇められている
のにも関わらず(o-｀ω-)
食べたものを記録するノートを
チェックすると・・・
＜Ｉさんの場合＞
たぶん、そこをグッとこらえるのが
ダイエットかと。。
【尼崎＆猪名川】は
ダイエットを「完全にナメている」と
喝を入れられてしまいました
|||||(´ω｀;)|||||
一方
「ちょっと顔、細くなった？」と声を
かけられるようになった
【戦略室】カール氏ですが
BOSS 「もっと食べて下さい。」
体重が減りだすと、嬉しくてつい
極端に食事制限をしちゃう
時期がくると思います。
けれど、健康的に痩せたければ
絶対に食べなきゃ
ダメ！です（´Д`）
並行してきちんと運動をしていれば
だんだん太りにくい体へと
体質改善されますしね。
とはいえ
ここまで自由に
ならないでね(ＴωＴ)
てゆーか「天一」へ行って
ラーメンを食べていないということに
私は衝撃です。。