大佐 
2012/5/6
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もっとのびのび
自由にブログを書こう！がテーマ。
何でもアリの【戦略室】当番制の
週末ブログ
＜今日の担当＞
大佐
————————–
実は元スポーツマンなワタクシ。
昨年の当社の取り組み
『ODB（オデブ）脱出ダイエット企画』に
参加しましたが
（させられましたが）
大学時代は体脂肪率
5％だったんです！
（ﾀﾞｯﾀﾝﾃﾞｽﾀﾞｯﾀﾝﾃﾞｽ・・・）
フェンシング中心だったあの頃から
パソコン中心の座りっぱ生活・・・
やばい 早死◎しちゃう(;ﾟ;⊖;ﾟ;
車で出社するのを辞め
電車＆徒歩通勤に変えたのですが
ちーっとも痩せなかったので
先月末から
自転車通勤に！
（小径車で普通のロードバイクを抜くのが好きという
いやらしい私の愛機）
アマルネス⇔自宅まで片道
10Kmで35分ほど
なのですが
到着して帽子を脱ぐと
髪の毛がワカメのように
額にへばりつくらい
滝汗(;ﾟ;⊖;ﾟ; ｾﾞｪｾﾞｪ
朝は車の方が混むので
自転車に乗り換えても
通勤時間は変わらず！
ってことで
せっかく初めた自転車通勤。
【新施設】アマルネス・ガーデンの
秘密兵器を使って
体組成計 「InBody430」
（定価120万）
早速、一週間の成果を
チェック！
※体脂肪計の高性能版で
様々なことが測定可能！
アマルネス・ガーデンでは
機能訓練の成果や
栄養マネジメントの指標として活用。
武庫川女子大学との共同研究時に
姫路にある「デイサービスセンター杣緑」で
お客様に大好評だったので
運動モチベーションUPの
秘密兵器にと導入！
・
・
個人情報と計測履歴は
全てパソコンを管理。
毎日20キロも走ってるんだから
絶対痩せてるに違いない！！
違いない
違いない
違いない
・
・
・
Σ(;ﾟ;⊖;ﾟ;
ちょっとインボディイィィイィｘ！！！
【 結果用紙 】
前回ギリ適正だったのに
「ぽっちゃり」＆「隠れ肥満一歩手前」とか！
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
※画像クリックで拡大
しかも、上半身の筋肉が
少ないっぽい；
日頃マウスしかもたない生活のツケ！？
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
そして
【 履 歴 】
今回と過去5回分のグラフが
表示されます。
【 いいわけ 】
測定するとき足の裏を
しっかり湿らさなかったから
きっと誤差がでたに違いない！
これからこれから(‘A`)
ってことで
次回チャリ通ダイエット
経過報告をお楽しみに！w
☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*(○´∀｀)ﾉﾞ
スタッフやパートさんも
測定したい方はお気軽に
お声がけ下さい！
「え～、恥ずかしい～」
もうそんなこと
言ってる場合じゃないですよ！
☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*
まずは何事も
知るところから
始まります★
