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週末ブログ☆第95弾　 １人ODB企画①編

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2015/7/21 週末のブログ

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ヴィラ杢園
 
もっとのびのび
自由にブログを書こう！がテーマ。
 
何でもアリの【戦略室】当番制の
週末ブログ
 
＜今日の担当＞
大佐
————————–
 
 
実は元スポーツマンなワタクシ。
 
昨年の当社の取り組み
 
『ODB（オデブ）脱出ダイエット企画』に
参加しましたが
 
（させられましたが）
 
大学時代は体脂肪率
5％だったんです！
（ﾀﾞｯﾀﾝﾃﾞｽﾀﾞｯﾀﾝﾃﾞｽ・・・）
 
フェンシング中心だったあの頃から
パソコン中心の座りっぱ生活・・・
 
やばい　早死◎しちゃう(;ﾟ;⊖;ﾟ;
 
 
車で出社するのを辞め
 
電車＆徒歩通勤に変えたのですが
 
ちーっとも痩せなかったので
 
先月末から
自転車通勤に！
 
 
（小径車で普通のロードバイクを抜くのが好きという
いやらしい私の愛機）
 
アマルネス⇔自宅まで片道
10Kmで35分ほど
なのですが
 
到着して帽子を脱ぐと
 
髪の毛がワカメのように
額にへばりつくらい
 
滝汗(;ﾟ;⊖;ﾟ; ｾﾞｪｾﾞｪ
 
 
朝は車の方が混むので
 
自転車に乗り換えても
通勤時間は変わらず！
 
ってことで
 
せっかく初めた自転車通勤。
 
 
【新施設】アマルネス・ガーデンの
秘密兵器を使って
 
体組成計 「InBody430」
（定価120万）
 
 
早速、一週間の成果を
チェック！
 
※体脂肪計の高性能版で
様々なことが測定可能！
 
アマルネス・ガーデンでは
 
機能訓練の成果や
栄養マネジメントの指標として活用。
 
武庫川女子大学との共同研究時に
 
姫路にある「デイサービスセンター杣緑」で
お客様に大好評だったので
 
運動モチベーションUPの
秘密兵器にと導入！
 
・
・
 
個人情報と計測履歴は
全てパソコンを管理。
 
 
毎日20キロも走ってるんだから
 
 
絶対痩せてるに違いない！！
 
 
違いない
 
違いない
 
違いない
 
・
・
・
 
Σ(;ﾟ;⊖;ﾟ; 
 
ちょっとインボディイィィイィｘ！！！
 
 
【 結果用紙 】
 
前回ギリ適正だったのに
 
「ぽっちゃり」＆「隠れ肥満一歩手前」とか！
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
 
※画像クリックで拡大
 
しかも、上半身の筋肉が
少ないっぽい；
 
日頃マウスしかもたない生活のツケ！？
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
 
 
そして
 
【　履　歴　】
 
今回と過去5回分のグラフが
表示されます。
 
 
【 いいわけ 】
 
測定するとき足の裏を
しっかり湿らさなかったから
 
きっと誤差がでたに違いない！
 
これからこれから(‘A`)
 
 
ってことで
 
次回チャリ通ダイエット
経過報告をお楽しみに！w
 
☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*(○´∀｀)ﾉﾞ
 
スタッフやパートさんも
測定したい方はお気軽に
お声がけ下さい！
 
「え～、恥ずかしい～」
 
もうそんなこと
言ってる場合じゃないですよ！
 
☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*☆:;;:･*:;;:･*
 
まずは何事も
知るところから
始まります★
 
 

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