戦略室 
2012/8/15
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バスケサークル
今年は【A型】が
流行っているようですよ。。
インフルエンザ！
症状～潜伏期間など
詳しく掲載されていたので
気になる方はご覧下さい。
～「NAVERまとめ」サイト～
↓しんどいのか、しんどくないのか
分からない写真ですが
まだまだ寒さが厳しい
先日1月29日。
バスケサークルの皆さんは
元気にイイ汗かいてきたようです！
まずは運動前に
『体幹を鍛える』運動。
『幹』とは、体の幹という字の如く
頭と手足を除いた
胴体部分
主に腹筋と背筋の
周辺部分のこと。
ここはあらゆる運動や
体のバランスを司る部位で
「ヨッ。」
『体幹を鍛える』ということは
基礎的な身体能力のアップから
体の老化防止まで
様々なことに効果を発揮するため
運動前に限らず
皆さんも鍛えてみるといいですね！！
さて、バスケ大好き
【戦略室】蔵さんと
訪問入浴 A氏（左）との
対決！
打たさないよう
シュートを阻むも・・
た、高い!!!!
・
・
ぱすん★
次回は3月中旬の
開催予定のようですが
もう少し人数が集まれば
2月下旬も開催したいなー。
とのことですので
参加希望の方は
何らかのかたちでご一報を！
他エリアの方も大歓迎です。
ヽ(●’∀`○)ﾉ
