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2016/12/2 アマルネス・ガーデン

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介護福祉士・社会福祉士・保育士 実習生受け入れ 兵庫・尼崎・日生中央・姫路
 
「はい、いきますよ～」
 
イッチ（1）
 
ニー（2）
 
サンッ（3）
 
シー（4）
 
 
威勢のいい柔整師の声が
聞こえてきたので
 
何事かと声のする方へ
近づいていくと
 
・
・
 
 
【アマルネス・ガーデン】
 
デイケアフロアは
 
レッドコードの
真っ最中！
 
 
しばらく見ていたら
 
皆さんの楽しそうな姿に
私もやりたくなって・・
 
 
 
（こっそり参加。）
 
 
もちろんすぐに
見つかってしまう。。汗
 
 
一緒にいくつか運動メニューを
こなしていると
 
だんだん体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてきて
 
ちょっとキツイかな？
というような動きも
 
コードに助けられ
痛みやつらさを
伴うことなく
 
ストレッチができました(´ω｀)ﾉ
 

 
私は肩こりがヒドいので
 
平泳ぎのように“スイスイ”する動きは
 
肩甲骨がバキバキ動いて
気持ちが良かったです！
 
スタッフ向けに是非
 
ちょっとキツめなメニューを
組んでいただき
 
（ダイエット効果があるような？）
 
就業後、トレーニング教室なんかを
開いてほしいですネ★
 
 

 

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